optimista országok

Thaiföld 100%Közép-Afrikai Köztársaság 100%Seychelle-szigetek 100%
Venezuela 100%Argentína 100%Szamoa 100%
Zimbabwe 100%Panama 93%Ruanda 87%
Amerikai Virgin-szigetek 77%Brunei 77%Ausztrália 74%
Jordánia 73%Nicaragua 67%Szingapúr 67%
Ciprus 63%Namíbia 63%Olaszország 63%
Írország 62%Görögország 62%Finnország 62%
Izrael 61%Maldív-szigetek 60%Azerbajdzsán 60%

nyitóoldal > hirek > Optimista sajtófigyelés > Győzd le a szorongást 3 egyszerű lépésben!

Győzd le a szorongást 3 egyszerű lépésben!

2011.02.24.

Ne félj tőle, tanulj belőle! A szorongás rengeteg dolgot mutat meg nekünk, csak oda kell rá figyelnünk.

Remeg a gyomrod. Az agyad helyén zselé van. Rádtör ez a kétségbeejtő érzés, hogy össze kéne szedned magad, de fogalmad sincs, hogyan. Ennyire vagy attól, hogy elszakadjon a cérna, közben próbálod nyugtatni magad: minden rendben lesz.
Néha pár mély lélegzetvétel megoldja a kérdést, máskor beletelik egy hétbe (és néhány kikészített családtagba, barátnőbe), mire helyre jössz. A legnagyobb baj az, hogy ilyenkor azonnal elkezdünk küzdeni a szorongás ellen, és már a szorongás miatt is szorongunk. Pedig aminek ellenállunk, az fennmarad.

A cikk teljes terjedelmében itt elolvasható:

http://www.nana.hu/test-es-lelek/lelkiugyek/gyozd-le-a-szorongast-3-egyszeru-lepesben-105927.html

 

Ingyenes, anonim HunOpti önismereti tesztünkből te is megtudhatod mennyire látod optimistán a jelened. Kitölthető akár ide kattintva is: HunOpti
Mr Korosi Eugen Boston, 2011.03.14. 14:03:07
Egesz Europa szorongasban van.
egy komoly francia ujsagiro irta: Europa segitett kiirtani 6 millio zsidot es kapott helyette 20 millio mindenre elszant muzlemit.es ez csak a kezdet ugy szaporodnak mint a nyulak minden ferj a vallasuk szerint tobb feleseget tarthat .
Szep jovo elott al Europa !!

2019. január 1-től az Optimista Klub archiválódik. Mit szól ehhez?

Nekem mindegy.
Nem örülök, mert szeretem az oldalt.
Remélem nem lettetek pesszimisták?
Szívesen szervezném tovább. Kérlek lépj kapcsolatba velem!
korábbi szavazások